안녕하세요.
자주 바르는 것도 중요하지만, 제품과 바르는 시점까지 신경 쓰면 더 도움이 돼요. 끈적임이 덜한 핸드크림 중 세라마이드·글리세린·판테놀 등이 들어간 무향 제품을 골라보세요. 손을 씻거나 손 소독제를 쓴 뒤에는 물기를 톡톡 닦고 바로 바르며, 필요할 때마다 덧발라 주세요. 요소(우레아) 성분은 거칠음에 도움이 되지만, 갈라지거나 따가운 부위에는 자극이 될 수 있어요.
설거지나 청소할 때는 면장갑 위에 고무장갑을 끼고, 뜨거운 물과 향이 강한 비누는 피하는 편이 좋아요. 잠들기 전에는 평소보다 넉넉히 바르고 면장갑을 끼면 침구에 묻는 것을 줄일 수 있어요. 1~2주 관리해도 낫지 않거나 붉음·가려움·진물·통증, 깊은 갈라짐이 있으면 손습진일 수 있으니 피부과 진료를 받아보세요.
감사합니다.