여름이라 아이스크림이 너무 먹고 싶은데 살 찔까봐 걱정이에요

Question

여름이라서 아이스크림을 많이 먹게 되는데 살이 찔까봐 걱정이 됩니다

시중에 파는 아이스크림들은 대부분 칼로리가 높아서 걱정인데

수제로 살도 덜 찌고 아이스크림을 만들어 먹는법이 있을까요?

Answer 1

그냥 단순하게 시중에 판매되는 제로칼로리 음료를 구입하셔서 얼려드시거나 샤베트 형식으로 드시는것도 좋을거 같고 홍시 얼려 만들어 드시는것도 괜찮을거 같습니다.

Answer 2

수제로 아이스크림을 만들어 먹기 보다는 요즘에는 제로 음식 열풍이라 아이스크림도 건강에 좋은 제로 아이스크림이 있는 것으로 알고 있습니다.