저는 상당히 예민하고 소심한 성격이었습니다 그러다가 자존감관련된 그리고 목표를 이루는 자기계발서를 접하고 많이 바뀌었습니다 작은 목표들을 설정해서 계속적인 성공사례를 만들어가는겁니다 그러면 어떤 일이 닥치거나했을때 당연히 습관처럼 할수있다라는 생각을 가지게되더라고요 그러고나면 점점 뭔가를 성공시키는 느낌이 들면서 나 자신의 능력치나 나자신에 대해서 인정을하게되고 점점 자존감이 올라갔던 기억이 있습니다 좋은 방법이라고 생각합니다 이래서 사람은 책을 많이 읽어야 하는건가보요