자존감이 높아지기 위해서 해야 할 것들을 알려주세요

안녕하세요. 코인세상입니다.

자기 자신을 사랑 해야 합니다

구체적으로 톡이디 디스코드 아디 트위터 아디

페이스북 아디

여기 자기이름에 사랑한다 추가 하세요

안녕하세요. 고매한크낙새25입니다. 저 같은 경우는 운동이 도움되더라구요. 달리기라도 괜찮습니다. 땀흘리고 운동을 하면 뇌가 활성화되고 기분이 좋더라구요.

그리고 나는 괜찮은 사람이라고 말을 하거나 적습니다. 그러면 실제로 뇌는 속고 나 또한 그런 사람이 됩니다.

안녕하세요. 양삼정입니다.

자존감이 높은 분들이 계시다기 보다는 자기 자신을 먼저 존중하시면 됩니다 자존감이 지나치면 자만심이 될수 있어요 내가 이 우주에서 가장 소중한 사람입니다 나를 소중하게 생각하세요