소식을 해도 변비의 위험성이 있나요?
식사량을 줄이면 변비의 위험성이 있을까요?
아무래도 많이 먹으면 많이 배출할 것 같긴한데
소식이 변비의 위험성이 있는 것인지 아니면 식사량과 변비는 아무관련성이 없는건지 궁금합니다
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2개의 답변이 있어요!안녕하세요. 과감한노루136입니다.
아무래도 많이 드시다 소식을 하게되면 변기가 생기기 마련입니다.
그러므로 물을 많이 드시고 식이섬유가 많은 음식을 드셔야 합니다.
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소식을 해도 변비의 위험성이 있나요?
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