무릎 통증이 생기는 느낌인데요...
앉아 있다가 일어날 때,
무릎에 힘이 일시적으로
안들어가는 느낌?
요즘 종종 느껴지거든요.
그러다가 다시 괜찮아지긴 하지만
관절염이 오는 걸까요.. ㅜㅜ
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
무릎에 힘이 들어 오지 않는 경우는 무릎 관절질환을 의심해 볼 수도 있을 것입니다.
장시간 앉아 있는 것, 양반다리자세, 다리꼬고 앉는 자세는 무릎관절에 부하를 많이 주기 때문에 하지 않으시는 것이 좋으며 허벅지 근육, 엉덩이 근육, 발목 근육을 강화하여 무릎에 부하를 많이 주지 않도록 평소 규칙적인 운동과 스트레칭을 해주시는 것이 도움이 되실 것입니다.
정확한 원인을 알기 위해서는 정형외괴에서 진료를 받아 보시는 것을 권해드립니다.
답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
앉아있다가 일어날때 무릎통증이생긴다면 일어날ㄸ ㅐ 무릎이 안쪽으로 모이지는않는지 평소 관절주변근육이약해져 불편감이있지는않은지 확인해보는것이 좋습니다
보통은 스트레칭과 운동을통해서 관리한다면 좀더 빠르게 증상이호전될수있는데요
그래도 증상이 호전되지않는다면 병원에서 추가적인검사와 치료를받아보시길 바랍니다 감사합ㄴ다~!
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
무릎에 힘이 안 들어가는 느낌은 관절이나 인대에 문제가 있을 수 있습니다. 이런 증상은 초기 관절염이나 다른 관절 질환의 신호일 수 있습니다.
자주 발생한다면 정형외과를 방문하여 진단을 받는 것이 좋습니다. 조기 치료를 통해 증상을 완화하고 악화를 예방할 수 있습니다!
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
힘빠짐의 증상은 염증이나, 다른 문제일 가능성도 있으므로 병원에서 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 허리의 디스크가 압박을 받거나 신경주변에 발생한 문제로 인해 다리에 힘이빠지거나 저림 등의 증상이 발생할 수 있고, 장시간 앉아있는 경우 혈액순환이 원활하게 일어나지 않아 순간적으로 발생하는 경우일 수도 있겠습니다. 증상이 지속되신다면 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 것을 추천 드립니다.
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.
관절염일수도 있지만, 나이를 보았을때 관절염 보다는 뭔가 자세적인 문제로 인해 무릎 주위 근육이 손상받지 않았을까 싶습니다. 무릎뼈는 일정 위치에 놓여있어야 하는데, 앉거나 일어설때 무릎뼈가 위아래로 움직이는 과정에서 무릎뼈가 원위치가 아니면 다른 뼈와 간섭이 생기면서 통증이 생기며, 일시적으로 힘이 풀리거나 안들어갈 수 있습니다. 자세한건 정형외과 가셔서 엑스레이도 찍어보시고, 체외충격파나 도수치료를 통해 근골격계쪽 치료로 접근해보시면 좋을거같습니다.
안녕하세요. 이정재 재활의학과 전문의입니다.
나이로 보아 관절염이 오기는 이를것 같고 연골연화증 이라던지 일시적인 무릎 주변 근육의 긴장이나 염좌 소견이 아닐까 싶습니다. 평소에 운동하거나 계단 오르는게 있는지 확인해보시고, 무릎 통증이나 불편감이 지속되면 가까운 정형외과/재활의학과를 내원하셔 정확한 진단부터 받아보는게 좋겠습니다. 진단후에 운동치료가 필요하다
위와 같은 운동을 해보시는게 도움이 되겠습니다
