이번 주에 향상시키고 싶은 두 가지 기술은 무엇인가요그 이유는 무엇인가요??

Question

이번 주에 향상시키고 싶은 두 가지 기술은 무엇인가요그 이유는 무엇인가요드리블할 때 어느 손이 더 약하게 느껴지나요? 그 이유는 무엇인가요

1분 동안 각 측면에서 레이업 슛을 몇 개나 성공시킬 수 있나요??

Answer 1

안녕하십니까~

이번 주에는 레이업 슛과 왼손 드리블 기술을 집중적으로 향상시키고 싶습니다. 경기 중에 왼쪽으로 돌파할 때 왼손 드리블이 불안정하여 실수를 자주 합니다! 열심히 연습해서 레이업 성공률도 높이겠습니다~

답변 내용중에 설명이 필요한 사항이 있다면 언제든 댓글 남겨주시기 바랍니다!

Answer 2

제가 평소에 연습하면서 느끼는 거 솔직히 적어볼게요.

​1. 이번 주에 집중하고 싶은 부분

​

• 약손 레이업 마스터하기

실전 가보면 주력 손 쪽은 어떻게든 올라가는데 반대쪽은

수비 붙으면 폼 다 무너지더라고요.

그래서 이번 주는 오프핸드 레이업 성공률 높이는 게 목표예요.

• ​고개 들고 드리블하기

드리블할 때 은근히 공만 보게 돼서 코트 넓게 보는 습관을

들이려고요. 시야만 트여도 패스 타이밍이 훨씬 살 것 같아요.

​2. 드리블할 때 약한 손

​당연히 왼손이요ㅠㅠ

평소에 오른손을 워낙 많이 쓰다 보니까 왼손으로 치면 바운드

간격도 제 맘대로 안 되고 수비가 살짝만 압박해도

공을 놓칠 것 같아요.

​3. 1분 레이업 개수

• ​오른쪽

리바운드 빠르게 받아서 치고 나가면

14~16개 정도는 림 안으로 넣는 것 같아요.

• ​왼쪽

반대쪽은 아직 스텝이랑 리듬이 좀 어설퍼서

10~12개 선이 한계네요.