미세먼지가 심한 날에는 환기를 아예 안 하기보다는 ‘짧고 효율적으로’ 하는 게 중요합니다. 보통 공기질이 조금이라도 나은 시간대(비 온 직후나 바람 부는 시간, 혹은 오전·늦은 밤)를 골라 5~10분 정도만 창문을 활짝 열어 한 번에 환기시키는 게 좋아요. 그리고 환기할 때는 한쪽 창만 여는 것보다 맞바람이 통하게 두 방향 창을 같이 열어야 실내 공기가 빠르게 바뀝니다. 환기 후에는 바로 공기청정기를 강하게 틀어주면 들어온 먼지를 빠르게 걸러낼 수 있고요. 또 요리 후나 냄새가 날 때는 환풍기를 활용하는 것도 도움이 됩니다. 너무 오래 창문을 열어두는 것만 피하면, 미세먼지 많은 날에도 충분히 건강하게 환기할 수 있어요.