기억이자주 오락가락한게 조기치매인가요
보살입니다..젊은사람도 조기치매있나요 원인이뭘까요 최근일이 잘기억이안나요.
스트레스때문일까요 ?? ..메모기록.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
많은 분들이 건망증을 겪고 계시고 그런 증상이 나타날때 이게 치매인지 아니면 단순 건망증인지 헷갈려 하셔서 질문을 주시는데 이건 증상 자체만으로는 구분하기가 어렵습니다. 말그대로 조금 심한 건망증의 하나일수도 있고 아니면 조기 치매 등의 질환으로 인한 증상 발현일수도 있기 때문이죠. 이런 경우엔 정신건강의학과 등을 방문하셔서 치매 검사를 받아보셔야 정확한 결과를 얻으실수 있습니다. 감사합니다.
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.
기억력 문제는 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 조기 치매는 일반적으로 65세 이전에 발병하는 경우를 말하며, 젊은 나이에도 드물지만 발병할 수 있습니다. 그러나 37세에 기억이 오락가락하는 것이 반드시 조기 치매를 의미하지는 않습니다. 스트레스, 수면 부족, 우울증, 불안, 피로, 혹은 약물의 부작용 등도 기억력에 영향을 줄 수 있습니다. 이러한 원인들이 잘 관리되지 않으면 기억력 저하로 이어질 수 있습니다.
일상에서 하는 다양한 방법들이 기억력 개선에 도움이 될 수 있습니다. 예를 들어, 충분한 수면을 취하고, 규칙적인 운동을 하며, 균형 잡힌 식사를 유지하는 것은 전반적인 뇌 건강에 유익합니다. 또한, 메모나 기록을 하는 습관은 기억을 돕는 좋은 방법입니다.
기억력 문제로 대해 걱정이 된다면, 병원을 방문하여 좀 더 구체적인 평가와 정보를 받아보는 것이 좋습니다. 다양한 검사를 통해 현재 상태를 진단하고 적절한 조치를 받을 수 있습니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.