한 달 뒤 촬영이 목표라면 “즉각적인 볼륨 + 예측 가능한 결과 + 회복 기간 짧음” 기준으로 접근하는 것이 맞습니다. 이 조건에 가장 부합하는 것은 필러입니다.
가장 기본은 히알루론산 필러입니다. 시술 직후 바로 볼륨이 생기고, 필요 시 녹일 수 있어 가역성이 있다는 점이 장점입니다. 앞볼이나 이마처럼 꺼진 부위 교정에 흔히 사용되며, 촬영 전 결과를 미리 확인하고 미세 조정이 가능합니다. 단점은 과주입 시 부자연스러움, 드물게 혈관 합병증이 있다는 점입니다. 따라서 숙련된 의료진이 해부학적으로 안전한 층에 소량씩 분할 주입하는 것이 핵심입니다.
대안으로는 자가지방이식이 있습니다. 본인 지방을 사용하는 방식이라 자연스럽고 유지기간이 길 수 있지만, 생착률 변동이 있어 결과 예측이 어렵고 멍·부기 회복에 2주 이상 걸리는 경우가 많습니다. 한 달 내 촬영을 고려하면 초기 선택으로는 다소 부담이 있습니다.
최근에는 콜라겐 부스터 계열(예: PLLA, CaHA)도 있으나, 이는 서서히 볼륨이 차오르는 방식이라 1개월 내 즉각적인 변화 목적에는 적합하지 않습니다.
정리하면, 현재 상황에서는 히알루론산 필러가 가장 현실적인 선택입니다. 다만 자연스러운 결과를 위해 과량 주입을 피하고, 촬영 최소 2주 전에는 시술을 마쳐 부기와 미세한 비대칭을 정리하는 것이 안전합니다.