아이에게 탄산음료를 먹이지 않고 있습니다. 좋은 건가요
아이에게 탄산음료를 먹이지 않고 있습니다. 하지만 아내와 저는 생각이 달라
음식을 다양하게 먹이면서 여러가지 음식을 알게하고 싶은데 어떤게 정답인지
잘 모르겠습니다. 알려주세요.
안녕하세요. 황정순 육아·아동전문가입니다.
탄산음료에는 설탕, 인공감미료, 카페인 등이 포함되어 있으니 아이에게 탄산음료를 먹이지 않는 것은 좋은 선택이라고 보여집니다
안녕하세요. 황석제 육아·아동전문가입니다.
여러가지음식을주고싶다면 맥주나 막걸리 대창 마라탕 탕후루 그외 기름진음식들 이나 과도하게자극적인 인스턴트음식들
등 아이의건강에 매우치명적인것도 준다는것에포함될수있답니다
탄산음료가위의것들보다 아이의성장발달및영향불균형에 좋지않으면안좋았지 나을게없기에
건강에 안좋은걸 아이가 여러가지경험해봐야한다고 일부러 찾아서 준다는것은 매우피해야하는 좋지않은 육아법입니다
안녕하세요. 전중진 육아·아동전문가입니다.
네. 탄산음료와 같은 경우에는
영양성분이 거의 없어서 가급적 주지 않는 것이
좋습니다.
안녕하세요. 이승호 육아·아동전문가입니다.
네 물론입니다. 탄산음료는 좋은것이 하나없는 음료입니다.
당도 높고 중독도 쉽고 탄산을 넣기 위해 첨가하는 인도 좋지 않습니다.
어른이 되어서 자연스럽게 맛볼 수 있으니 어릴때는 먹이지 말아주세요.
안녕하세요. 어지현 육아·아동전문가입니다.
탄산음료 등의 음료는 액상과당을 사용하기에 굳이 일부러 먹이실 필요는 없다고 생각합니다. 물론 다양한 과일과 야채 그리고 음식을 맛보게 하는 것은 좋지만 단당류나 액상과당이 들어간 과자나 사탕 등의 간식류는 일부러 먹이실 필요는 없어 보입니다. 단당류 음식은 중독성이 강해 한번 먹으면 계속 먹게 되고 뇌발달이나 건강에 악영향을 주기에 되도록이면 늦게 먹이시는게 좋겠습니다.
감사합니다.
안녕하세요. 우석호 육아·아동전문가입니다.
탄산음료는 미네랄과 비타민이 풍부한 과일의 함량이 거의 없으며 설탕이 많고 열량이 높기 때문에 아이가 마시기에 적합하지 않습니다.
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.
아이에게 탄산음료를 먹이지 않는 것이 좋겠습니다.
탄산음료를 소아 비만 및 당뇨를 불러오며 치아와 뇌 발달에도 안 좋은 영향을 미치기 때문 입니다.
또한 뼈에도 안 좋기 때문에 성장에 전혀 도움이 되지 않습니다.
차라리 보리차와 물을 충분히 섭취할 수 있도록 해주시는 것이 좋겠습니다.
음료수 대신 우유를 적당히 마시게 해주는 것도 좋을 것 같네요.
안녕하세요. 백지현 육아·아동전문가입니다.
탄산음료의 경우 설탕 등의 당 성분이 많이 들어있고
비만이나 치아건강에 영향을 줄 수 있으므로
먹이시지 않는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 이은별 육아·아동전문가입니다.
아이에게 탄산은 자극적일뿐더라 몸에도 좋지 않기에 가능하면 먹이지 않는것이 아이를 위해서 좋을수있습니다.
안녕하세요. 양미란 육아·아동전문가입니다.
탄산음료는 당 성분이 너무나 많아서
탄산음료를 가급적 먹이지 않는 것이 좋아요.
안녕하세요. 전지훈 육아·아동전문가입니다.
탄산음료는 건강을 해칠 뿐만 아니라, 충치를 유발하고, 뼈를 약하게 하기 때문에
특히 아이들에게는 절대 탄산을 먹이지 않아야 합니다
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.
탄산음료는 성장기 아이들에겐 나쁜 음식이지요.
일반 성인들도 자제해야 합니다
탄산 음료 보단, 물을 자주 마시게 하세요
몸속 노폐물을 씻겨 내려가게 하므로, 물을 자주 먹는 습관을 들여야 합니다