뱃살을 너무 뺴고싶은데 효과적인 운동 방법 없을까요 ?
그리고 언제 운동하면 좋고 식단조절은 어떻게해야하는지 알려주세요 ...
안녕하세요. 반듯한검은꼬리244입니다. 볶은 검은콩을 매일매일 먹고 하루에 걷기운동을 30분이상하면 뱃쌀 빼는데 도움이 됩니다.
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