프로틴 쉐이크를 아침에 만들고 오후에 먹어도 될까요?

회사에서 4-5시쯤 먹으려고 하는데

출근 하기 전에 프로틴 파우더 + 우유로 만들어놓고

가져가서 오후에 먹어도 괜찮을까요???

6개의 답변이 있어요!

  • 안녕하세요 숙련된하이에나116입니다 해당질문에 답변드리겠습니다. 프로틴 쉐이크를 아침에 만들어서 오후에 드신다고 하셨는데 보통 이런 경우에는 보냉백 같은 곳에 보관을 하시고 그렇게 되시면 문제는 없습니다 그렇지만 뜨거운 실온에 보관을 하고 그렇게 드시는 거는 안 좋다고 보시면 됩니다

  • 지금 같은 날시에는 아무래도 냉장보관을 하셔야지

    프로틴을 나중에 먹는데 크게 어려움을 느끼지 않으실것 같습니다

    밖에 두면 상할 수도 잇으니까요

  • 안녕하세요. 아메리카노시럽두번233입니다 질문에 답변드려요 요즘처럼 날씨가 엄청 더우면 빨리 상할 수도 있습니다 그렇기 때문에 보관을 하시려면 냉장 보관을 해야 하는데 냉장 보관이 힘들다면 보냉백을 활용하시는게 가장 좋다고 저는 생각합니다

  • 안녕하세요. 산에서 내려온 너구리입니다.해당질문에 답변드리겠습니다.프로틴 쉐이크를 아침에 만들고 오후에 먹어도 관계는 없습니다. 하지만 보관을 잘 해야 합니다. 요즘같은 날씨에 잘못하면 상할 수 있으니 보관을 잘했다. 드시면 괜찮을 것 같았습니다.

  • 안녕하세요.

    부족하지만 답변드립니다.

    만들어놓고 드셔도 괜찮은데요.

    문제는 냉장보관을 해야하실것 같습니다.

    냉장보관안하면 변질됩니다.

    답변이 도움되었다면 "좋아요"부탁드립니다.

    좋은 하루되세요:)

  • 안녕하세요. 프로틴 쉐이크를 아침에 만들어서 오후에 먹어도 어느정도 괜찮아요.

    단 냉장보관을 하셔야 합니다!! 차갑게 유지하셔야한다는 말이지요^^

    변질되지 않도록 얼른 드시는걸 추천드려요!!