단백질 쉐이크를 한번에 타서 나눠 마시려는데 문제가 될까요?
아몬드브리즈에 타먹습니다. 아침에 먹고 오후에 먹어도 될까요?
외출해있어서 즉석에서 타서마시기 힘들어서요
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
대부분 단백질쉐이크 같은 경우는 먹기 전에 타서 드시는 것이 일반적 이기 때문에
나눠서 드시는 것은 추천 드리지 않습니다
