편두통으로 인한 집중력 저하시 좋은 방법은?

Question

이전엔 없었는데 요즘들어 잠을 잘 못자거나 피곤한날은 편두통이 올라옵니다.

의욕도 저하되는 것같고 무엇보다 집중력이 현저히 떨어집니다.

잠을 평소보다 일찍 자서 회복을 해보려해도 별로 개선이 안되네요. 오늘은 두통약을 먹긴했는데...

여전히 집중력이 떨어진 상태입니다. 어떤 방법이 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 착실한악어276입니다.집중력 저하는 몸의 컨디션 이 중요 합니다 두통약 은 일시적인 효과뿐이니 몸과 마음의 휴식으로 쉬어 주는게 좋아요