목주변 근육 뭉침 풀어주는 방법은?

Question

며칠째 목주변 근육이 뭉쳐서 목 돌리기가 힘듭니다. 뭉친 근육을 풀어주는 방법 알려주세요.

목을 움직일 때 찌릿한 느낌도 기분 나쁘게 있어요.

Answer 1

안녕하세요. 선한매사촌218입니다.

풀어주는 방법은 주변사람한테 안마를 받거나

안마나 마사지하는데 를 가서 마사지를 받는게 좋을거 같습니다