유산균은 아침에 공복에 먹으라던데 이유가 무엇인가요?
성별 | 남성 |
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나이 | 20세 |
장이 좋지 않아 매일 유산균을 먹고 있는데, 유산균은 아침에 공복에 먹으라고 하더라구요. 공복에만 꼭 먹어야하나요? 그리고 공복에 먹는 이유가 있나요?
성별 | 남성 |
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나이 | 20세 |
장이 좋지 않아 매일 유산균을 먹고 있는데, 유산균은 아침에 공복에 먹으라고 하더라구요. 공복에만 꼭 먹어야하나요? 그리고 공복에 먹는 이유가 있나요?
안녕하세요. 이경미 약사입니다.
유산균에 따라서 아침공복시에 드셔야 하는제품이 있습니다.
그러한 제품을 제외하고는 식사와는 상관없이 드셔도 괜찬습니다.
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