건강관리
토종밤과일반밤과 영양에서도 차이가 있나요?
지인 산에가서 일반밤과토종밤을 주워왔는데
크기도차이가 나고 밤맛도 달라요
토종밤과일반밤과 영양도 차이가 날까요?
수고하세요
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
토종 밤과 일반 밤에 영양의 차이는 거의 없다고 보시면 될 것 같습니다. 그렇지만 먹는 맛은 다를 수 있습니다
안녕하세요. 김예은 영양·식단전문가입니다.
토종밤과 일반밤은 크기와 맛차이가 있지만 영양소측에서는 큰 차이가 없습니다.