의료상담
공황발작인 친구를 대하는 방법은?
나이
60
성별
남성
오랜만에 만난 친구가 고백하길 자기가
공황발작을 한다는데 만약 단둘이 있을때 공황발작을 한다면 어떻게 대처해야되는지 알고싶습니다
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안녕하세요.
공황발작이 있을때는 일단 편평한 바닥에눕히고 안정을 취하게 한뒤 불안증세가 유지가된다면 119에 연락을 하는것이 가장좋을것같습니다.
편안하게 해주는것이 가장 좋습니다
안녕하세요. 남희성 의사입니다.
공황발작은 불안장애의 일종입니다.
정상인들은 불안하지 않을만한 요인에 대해서 불안감이 심하게 나타나고 극도의 긴장으로 심계항진 및 이러다 죽을것 같은 기분마저 느끼게 됩니다.
불안의 원인을 파악하고 그 원인으로부터 피할 수 있게 해주시는게 도움이 되겠습니다.
일단 옆에서 공황 발작으로 사망하거나 의식을 잃지는 않는 다는 것을 계속 일깨워주고, 심호흡이나, 근육 이완을 하도록 격려하는 것이 최선으로 보입니다.
안녕하세요. 염진희 의사입니다.
안정을 취하도록 하고, 증상이 심하다면 119 신고하는 것이 좋습니다. 드시던 안정제가 있으면 드시게 해주시고, 꽉조이는 옷 등을 풀어 편안한 환경을 만들어 주시는 게 좋겠습니다.