말씀하신 증상은 공복에 속이 쓰리거나 아프고, 식사 후 메스꺼움과 복통이 있으며 화장실이 걱정될 정도라면 Gastritis이나 Functional dyspepsia, Irritable bowel syndrome 등이 원인일 가능성이 있습니다. 특히 스트레스를 많이 받으면 위와 장의 운동이 예민해져 식사 후 불편감이나 배변 욕구가 심해질 수 있습니다. 임신 가능성이 없다면 다른 소화기 질환을 우선 고려하는 것이 맞습니다.
우선은 공복 시간이 너무 길어지지 않도록 소량씩 자주 드시고, 맵고 기름진 음식이나 카페인, 탄산음료는 당분간 줄여보시는 것이 좋습니다. 증상이 며칠 이상 계속되거나 식사를 제대로 하지 못할 정도로 심하다면 소아청소년과 또는 내과 진료를 받아 위장약 처방이나 필요한 경우 Helicobacter pylori infection 검사 등을 받아보시는 것을 권합니다. 만약 반복적으로 구토를 하거나, 검은 변이나 피가 섞인 구토, 심한 체중 감소, 밤에도 깨는 심한 복통이 있다면 빨리 진료를 받아야 합니다.