운동안하는데 프로틴 먹으면 어떻게되나요?

Question

제가 운동은 안하는데요 프로틴을 먹고있거든요

단백질섭취겸요

근데 계속 먹게되면 배만 나오는가요??

갑자기 먹다가 궁금해서요~~

Answer 1

안녕하세요. 우주진지남입니다.
운동을 꾸준히 하시면서 드시기를 추천합니다 생각보다 프로틴이 간에 부담이 되어
문제가 생길수 있다고 합니다.

Answer 2

안녕하세요. 조용한참새179좋아하는 메뚜기입니다.운동안하고 프로틴만 먹으면 당연히 살이 되겠죠. 소비는안하고 먹기만한다면 그냥 다 지방이되는것입니다.