여름철 저녁에는 운동을 어떻게 하는것이 좋은가요?

Question

여름철에는 열대야로 인해 운동도 하기도 힘들도 너무 땀나게 하면 잠을 자는것도 어려울것 같은데요. 여름철에는 어떻게 운동을 하는것이 좋은가요?

Answer 1

네 시원하게 옷을 입은 후 부채를 하나 가져가고 수건도 하나 챙겨간 후에 운동하는게 좋습니다. 가능하면 모기기피제도 챙거서하시면좋습니다