ㅣ뱃살이 잘 안빠지네요. 뱃살뺄때 좋은 영양제는 어떤 것이 있나요?

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

식이습관으로 탄수화물을 줄이시는게 가장 필요하구요.

영양제로는 오메가3를 고함량으로 드시면

지방연소에 도움이 됩니다.

병원에서 처방받아드시는건 지방흡수저해제 탄수화물흡수저해제 식욕억제제가 있습니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 문용준 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

뱃살만 특이적으로 빼주는 약은 없습니다

복부에 피하지방이 쌓이는게 가장 우선적이지만 빠질때는 우선적, 부분적으로 빠지는게 아니기 때문에 뱃살만 빠지게 하는데 도움이 된다고 하는 영양제는 과대광고라고 생각하시면 됩니다

건강한 식단 관리와 적정 강도의 운동 해주시면 빠지게 돼있습니다

답변이 도움이 되었기를 바랍니다. 감사합니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

뱃살을 빼는 영양제는 없고

대사능을 높여주는 영양제를 챙겨드시면서 운동을 하시는 게 가장 좋을 것 같습니다

비타민B군, 마그네슘, 아연 등이 당 대사과정을 도와주며 에너지를 높이고

지방 분해에 도움을 주기 때문에 챙겨드시는 게 좋겠습니다

사람에 따라 부작용으로 위장장애나 설사가 나타날 수 있습니다

답변이 도움 되셨길 바랍니다

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 정승우 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

다이어트약은 성분에 따라 다양한 종류가 있습니다.

처방전을 받아 사용하시는 다이어트약은 보통 교감신경을 자극하여 기초대사량을 높이고 식욕을 억제하는 방식으로 효과를 가집니다.

이외에도 카페인, 이뇨제 등도 사용되고

가르시니아, 바나바잎도 다이어트약으로 사용되십니다.

알긴산 같은 다당류는 물이랑 같이 드시면 포만감을 느끼게 되어 폭식을 하시는 분들에게 유용합니다.

자세한 건 약사님이나 의사선생님과 상담을 통해 결정하시는 것이 제일 좋고

다이어트약은 보조적 요법으로 사용하시고 식습관 개선과 유산소 운동을 메인으로 하시는게 가장 중요합니다.

제 답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 변종석 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

뱃살을 빼시려고 하면 대사능을 높여야 하는 데

기본적으로 지방산 대사에 필요한 영양소로 비타민D, 미네랄 등을

추천드립니다. 물론 운동을 같이 병행하셔야 체감하실 수 있고

부작용으로는 위장장애 정도 있을 수 있습니다

제 답변이 조금이나마 도움되셨길 바랄게요

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

1. 다이어트 보조제는 도움되지 않습니다.

-다이어트 보조제로 가르시니아,시서스,레몬밤,키토산 등이 있으나 이런 것을 먹어도 다이어트에 효과 없습니다. 식이요법/운동을 하면서 멀티비타민정도로 부족한 영양소를 보충해주는 것이 더 좋습니다.

답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.

약사 김수재 드림.