우선 영양제를 복용하시면, 해당 성분들이 체내에 보충이 되는 것은 사실입니다. 그러나 현대인들은 이미 충분한 양의 음식 섭취를 통해 많은 영양소들을 원활하게 공급받고 있는 상황이기에, 영양제를 따로 복용하지 않아도 특별히 결핍이 되거나 하는 영양소는 거의 없다고 보시면 됩니다. 즉 결핍 수준의 상태에서 영양제를 복용하면 당연히 효과가 있겠지만, 지금은 어떤 영양소를 갖다 놓아도 그러한 상황은 아니란 것입니다.
그렇기에 영양제를 복용했을 때 체내에서 처리하여 적절히 활용하고, 그를 통해서 효과를 보실 수 있는 확률은 반반정도라 보시면 됩니다.