간식으로 먹을거 추천해주세요ㅠㅠㅠ

Question

지금 너무 배고픈데 집에 먹을게 없어요ㅠㅠ

간식으로 먹을거 추천해주세요

좀 든든하게 먹을수 있는거 없나요

과자랑 음료수랑 계속 집어먹고 있는데 너무 배고파요ㅜㅠ

Answer 1

과자랑 음료만 계속 먹으면 순간은 괜찮은데

금방 또 배고파져서 더 허기질 수 있어요ㅠㅠ

가능하면 탄수화물만 말고 단백질이나 포만감 있는 걸 같이 먹는 게 좋아요!!

편의점 기준으로는 삼각김밥 + 삶은계란 조합이나

핫바 닭가슴살 바나나 우유 같은 게 은근 든든하고

오래 가는 편이에요~~~컵누들이나 작은 컵라면에 계란 추가해서 먹는 것도 괜찮고요~ 집에 식빵이라도 있으면 땅콩버터나 치즈 올려 먹으면 포만감 꽤 오래 갑니다!

배 엄청 고플 땐 단 거만 계속 먹는 것보다

밥류나 단백질 조금이라도 같이 먹는 게 훨씬 덜 허기져요!!

Answer 2

그래도 간식으로 드시면서 배가 든든하게 먹고 싶다면

저라면 삼각김밥 더하기 작은 컵 사이즈의 컵라면

이렇게 두 종류의 음식을 먹으면 간식으로 충분할 것 같습니다.

Answer 3

어떤 과자 집어먹고 음료수 먹는지 모르겠지만 그럼에도 배가 고프다고요? 그렇다면 뚜레쥬르 같은 곳을 가서 소금빵 같은 작고도 싼 빵을 사서 먹거나 아이스 아메리카노 한 잔만 사서 드셔보세요. 그것만으로도 허기는 많이 해소될겁니다.