아기 영양제 섭취량 및 종류들
아들이 현재
비타민D
비타민C
아연
프로폴리스 칙칙 뿌리는거
유산균 가루
칼슘 마그네슘 액상 혼합형
이렇게 먹는데 4살이 먹기엔 많나여??
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
4살의 경우에도 복용해도 가능하며 서로 성분이 중복되거나 상호작용이 있지 않기에 함께 복용해도 가능합니다. 유산균과 프로폴리스는 함께 섭취시에 유산균의 효과가 떨어지기에 프로폴리스와는 2시간이상 시간차를 두고 복용하길 권장드립니다.
안녕하세요. 조영지 약사입니다.
말씀하신 것 정도로는 크게 문제가 되지 않습니다. 하지만 영양제라는 것은 과도하게 많은 상품을 먹기 보다는 어린이나 성장기에 필요한 성분만 드시는 것이 필요하며 몸 속에서 부족한 부분을 보충해주는 것이 가장 좋습니다. 즉 병원 방문 후 결핍된 영양분을 확인하고 이를 보충해주는 것이 가장 좋습니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
밥을 잘먹으면 많은편인데 먹이셔도 상관없어요. 비타민D는 식후에 먹여주시고 다른것들은 식전, 식후 상관없이 먹이셔도돼요.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
이정도는 먹이셔도됩니다. 비타민D, 칼슘+마그네슘은 꼭 식후에 먹이시고 다른 영양제는 상관없이 먹이셔도됩니다.
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
충분히 복용하실 수 있는 영양제들입니다.
아이들이 먹기 싫어하는 경우가 있어 문제가 될 수 있지만 잘 먹는다면 복용하셔도 됩니다.
영양제가 많다고 느껴지시거나 이미 음식으로 많은 영양소를 보충하고 있다고 판단되신다면
종합비타민을 복용하시고 혈중 영양소 농도를 검사하여 부족한 것을 보충해주시는 것도 방법입니다.
안녕하세요. 이병열 약사입니다.
용법에만 맞게 먹이시면 먹여도 상관없습니다. 면역력이 많이 안좋은 상태라면 지금처럼 먹이시고 괜찮으면 프로폴리스 스프레이는 빼셔도됩니다.
안녕하세요. 문용준 약사입니다.
각각의 함량이 중요하지 종류로만 보면 많은 것은 아닙니다. 사실 종합만 먹여도 지금 먹이시는 것보다는 성분이 많은 경우가 많습니다. 유산균과 비타민d는 필수이고 비타민 d의 경우에는 1000~2000iu 정도는 먹이시는게 좋습니다.
안녕하세요. 김수재 약사입니다.
아이의 경우 뼈성장이 가장 중요하기 때문에 비타민D/칼슘/마그네슘은 필수로 드시는 것이 좋습니다.
해당 영양제 권장량 드시고 있다면 3-5가지 이내로 사용은 큰 무리가 가지 않습니다.
다만 공복에 먹으면 속이아플 가능성이 높으니 가급적 식사 후에 먹는 것이 좋습니다.
