박카스와 같은 자양강장제를 많이먹어도 괜찮은가요
요즘처럼 더은여름날 조금만 움직여도 땀이나고 몸도 지쳐서 쉽게 피로해지는데 이럴때 박카스와같은 자양강장제를 먹으면 피로회복에 도움이 될꺼같은데 많이 마셔도 우리몸에 이상은 없는건가요
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
당뇨만 없다면 박카스를 마셔도 괜찮습니다.
당뇨환자라면 혈당을 올리기때문에 자주 마시는건 좋지 않습니다.
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안녕하세요. 이진성 약사입니다.
너무 잦은 섭취는 카페인이나 당 등때문에 권장드리지는 않습니다. 매일 복용하시는건 피하셔야합니다.
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
박카스와 같은 자양강장제라 하더라도 복용법을 맞추어 복용하시는 것이 적절합니다.
참고로 박카스D액의 경우 1일 1회 복용하실 수 있으며
매일 복용하는 것은 과당을 함유하고 있는 박카스 특성상
혈당이 높아질 수 있어 주의가 필요합니다.
현재 당뇨 기저질환이 있다면 주의가 필요합니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
박카스에 들어가있는 과당이랑 카페인 덕에 순간 힘이 나게돼요.
너무 자주 마시면 과당이 과해서 체중증가나 혈당을 높일 수 있어서 적당히 드세요.
항상 건강하시길 바라고 또 궁금한점이 있으면 아하 약료게시판에 질문 남겨주세요.
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안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
카페인이 들어있는 것은 과다하게 드시면 좋지 않긴합니다. 카페인은 내성이 생기기도 하고 오히려 안먹는 날에 피곤함을 더 유발하기도 하거든요.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
박카스의 경우 비타민 및 타우린 카페인이 함유된 음료로 피로회복에 도움을 줄수 있으나 당분이 많이 함유되어 있기에 하루 한병정도만 복용을 하길 권장드리며, 당뇨 기저질환이 있는 경우에는 복용에 주의를 요합니다.
제 답변이 도움이 되셨길 바라며, 도움이 되셨다면 추천 부탁드립니다. 감사합니다.^^
안녕하세요. 김강희 약사입니다.
자양강장제에는 카페인이 포함된 경우가 많기 때문에 과도하게 복용하면 카페인으로 인해 고혈압, 빈맥, 심계항진, 불면증 등의 부작용이 나타날 수 있습니다.
또한 고용량의 비타민이 포함되어 있어 속쓰림, 설사 등의 위장장애를 유발할 수 있고, 단맛을 내기 위해 포함된 당에 의해 혈당이 상승할 수 있습니다.
따라서 자양강장제는 1일 복용량 만큼만 복용하는 것이
좋습니다.
감사합니다.