박카스 자주 먹으면 건강에 안좋은가요?

Question

안녕하세요

박카스를 자주 챙겨먹곤하는데요 피곤할때마다.

이거 하루 1병정도씩 꾸준히 먹으면 건강에 좋나요 아니면 오히려 안좋나요?

Answer 1

박카스에 들어있는 카페인과 타우린은

과다 섭취 시 심장 박동이 빨라지거나 불규칙해지는

심혈관계에 영향을 줄 수 있고

불안, 불면, 소화 장애 등을 유발할 수 있습니다

또 당분이 함유되어 있어서 과다한 당을 섭취할 수 있죠

Answer 2

박카스에도 카페인이많이들어가잇어서 너무많이마시면 카페인과다섭취가되겟죠 그리고 뭐든지 약물류는 과하면 안좋아요...

Answer 3

박카스는 카페인과 일시적 각성효과를 내는 물질이 많습니다 가끔 복용하면 괜찮지만 너무 많이 드셔도 좋지는 않습니다 하루에 1개 정도는 무난해 보입니다.

Answer 4

카페인이 많이 함유도힌 박카스를 자주 마시게되면 처음엔 좋을지 몰라도

나중엔 건강에 안좋은 영향을 미칠수 있습니다.

적당히 드시는게 좋아요.