산소포화도 수치 어떻게 올릴 수 있나요?

Question

성별

여성

나이대

88

숨이차서 산소발생기를 계속 끼고 있었는데 숨쉬기가 편해졌다고해서 뺐더니 산소포화도가 83으로 떨어져서 다시 꼈어요 산소발생기 사용하지않고 산소포화도 수치를 올릴 수 있는 방법은요?

Answer 1

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.

산소 포화도가 83%로 떨어진 것은 심각한 저산소증을 나타내며, 이는 산소 공급이 필요한 상태임을 의미합니다. 산소발생기 없이 산소 포화도를 올리는 방법으로는 다음과 같은 일반적인 권장 사항이 있습니다:

1. 깊고 천천히 호흡하기: 깊은 호흡은 폐에 더 많은 공기를 가져와 산소의 흡수를 증가시킬 수 있습니다.

2. 정기적인 운동: 규칙적인 유산소 운동은 심폐 기능을 강화하고 산소의 효율적인 사용을 돕습니다. 단, 의료 전문가의 조언을 받아 개인의 상태에 맞는 운동을 선택해야 합니다.

3. 포화 지방과 탄수화물이 적은 건강한 식단 유지: 건강한 식단은 전반적인 심폐 건강을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.

4. 금연: 흡연은 폐 기능을 저하시키고 산소 운반 능력을 감소시킵니다.

그러나 산소 포화도가 지속적으로 낮은 경우는 즉시 의료 전문가의 진료가 필요합니다. 산소 포화도가 낮은 상태를 방치하면 심각한 건강 문제로 이어질 수 있습니다.

Answer 2

안녕하세요.

기관지 천식이나 만성 폐쇄성 폐질환으로 인해 숨이 차고 산소 포화도가 감소하는

경우, 기관지 확장제인 흡입기나 Nebulizer 를 같이 사용하는 것이 필요합니다.

심한 경우, 경구용 스테로이도를 같이 복용하는 경우, 숨이 찬 증상이 나아질 수

있지만 장기적으로 봤을 때 산소 발생기를 사용하는 것이 더 안전할 수 있습니다.

Answer 3

안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.

산소포화도가 저하되는 원인으로는 폐질환이나 심질환이 대표적입니다. 원인에 따른 처치나 치료가 시행되어야 산소포화도를 궁극적으로 높일 수 있고, 산소만 투여한다고 문제가 해결된다 보기는 어렵습니다. 내과 진료가 필요하신 상황이라 보이므로 진료를 받아보시기 바랍니다.

저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.

Answer 4

안녕하세요. 강성주 의사입니다.

우선 폐질환이 의심되는 상황이라면 우선 폐질환을 해결하셔야 산소포화도가 올라갈 수 있으며 임의로 제거하시는 경우는 위험하여 삼가시는 것이 좋겠습니다.

감사합니다.