운동선수들을 보면 햄스트링 부상을 당하는 선수를 보게 되는데요. 이 햄스트링이라는게 뭘 말하는건가요?

Question

축구 선수나 야구 선수나 햄스트링 부상을 당해서 고생을 하는 이들을 보게 되어서요

균형잡힌영양설계 · Accepted Answer

햄스트링은 허벅지 뒤쪽에 위치한 근육군을 말합니다.

반막근, 반건양근, 대퇴이두근으로 구성되어 있고 다리의 굽힘과 무릎의 움직임에 중요한 역할을 합니다.

운동선수들이 폭발적인 힘을 급작스럽게 내는 경우에 햄스트링에 과부하가 걸리기 쉽고 부상으로 이어집니다.

에펠탑선장 · Answer

햄스트링부상이라는것은 허벅지 뒷쪽의 근육이 찢기거나 상처를 받아서 달릴때 통증을 유발하는걸 말합니다.

그만큼 운동선수들에게는 치명적인 부상입니다.