몸살감기 회복에대해 궁금합니다..

Question

성별

남성

나이대

34

기저질환

0

복용중인 약

0

몸살감가앓은지 7일째되는데 좀 나아진거같은데 약먹고 국밥먹고해서요 근데 완전히 낮아진거 같진않은데 코가 여전히 좀 막히고 달리기는 안하는것이 나은지궁금합니다 찬음식이나 노트북사용여부도 궁금합니다

Answer 1

안녕하세요. 김나영 의사입니다.

몸살감기가 아직 완전히 낫지 않았다면 달리기 등의 격한 운동은 피하는 것이 좋습니다. 산책 정도로 활동을 제한해주시기 바랍니다. 찬 음식은 목과 코 점막을 자극할 수 있어 따뜻한 음식을 먹는 것이 좋습니다. 노트북 사용은 무리가 되지 않는 선에서는 괜찮습니다만 너무 오래 앉아 있거나 화면을 집중해서 보면 눈과 몸이 피로해지니 적정 시간만 사용하시기 바랍니다.

답변이 도움이 되었길 바랍니다.

Answer 2

안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.

찬바람이 들어가는 것은 코점막과 호흡기에 좋지 않기에 달리기는 피하길 권하며, 너무 차가운 음식도 기관지에 자극이 갈수 있습니다. 노트북을 사용하는 것은 문제가 되지 않기에 괜찮습니다.

만족스러운 답변되셨으면 합니다.

평가 감사합니다