심리상담
하기싫은일을 하고싶게 만드는 방법?
제목 그대로 입니다
하기싫은 일을 즐겁고 하고싶게 만드는
생각이나 방법이 있음까요
요즘은 매사 귀찬고 아무것도 하기 싫어지네요 ㅜㅜ
1개의 답변이 있어요!
작성된 댓글은 참조만 하시고, 대면 상담을 추천드립니다
대부분의 영역에서 즐거움을 느낄 수 없다면, (ex: 과거 좋아하시던 게임 / 운동 / 영화 등)
최근 과도한 스트레스 / 우울감 / 신체적 불편감 등에 대해 확인이 필요하고
만약 특정 업무 (ex: 회사일 )에서만 그렇다면
관련된 일의 의미 / 보람 / 혹은 수행후 개인적인 보상 등을 찾으시는 것을 추천드립니다