안녕하세요. 임계홍 의사입니다.
중안부의 길이나 인중의 변화 때문에 거울을 볼 때마다 속상하고 걱정이 많으시군요. 10대 시절에는 누구나 자신의 외모에서 작은 부분 하나까지도 예민하게 느끼게 되는데, 더군다나 복용 중인 약물이 있는 상황이라면 미용적인 시술보다는 일상에서 할 수 있는 건강한 관리법을 택하는 것이 무엇보다 중요합니다.
우선 볼에 바람을 넣는 습관은 인중 주변 근육을 과도하게 긴장시켜 피부가 늘어난 것처럼 보이게 할 수 있으므로 지금 즉시 멈추는 것이 좋습니다. 그 대신 입매 근육의 긴장을 풀고 가볍게 윗입술을 올리는 스트레칭을 꾸준히 해보세요. 이는 근육의 탄력을 회복하여 인중이 덜 길어 보이게 하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 다만 무리한 얼굴 근육 운동은 오히려 역효과가 날 수 있으니 평소 입을 다물고 코로 호흡하는 올바른 자세를 유지하는 것만으로도 충분한 효과를 기대할 수 있습니다.
메이크업을 통해서도 시각적인 착시 효과를 줄 수 있는데, 윗입술 라인을 살짝 위로 그려주는 오버립 메이크업은 인중 길이를 짧아 보이게 하는 아주 효과적인 방법입니다. 또한 눈 바로 아래에 가로로 블러셔를 바르면 시선이 가로로 분산되어 중안부가 길어 보이는 느낌을 줄일 수 있습니다. 헤어스타일 역시 이마를 가리는 앞머리를 내려 얼굴의 세로 비례를 조정하거나, 안경을 활용해 중안부의 중심을 잡아주는 방식도 큰 도움이 됩니다.
성장기인 지금은 얼굴 골격과 근육이 계속해서 자리 잡고 변해가는 시기입니다. 지금 고민하는 부분들도 시간이 지나면서 자연스럽게 균형을 찾아갈 가능성이 높으니 너무 조급해하지 마세요. 무엇보다 현재 건강을 위해 복용 중인 약물들이 있는 만큼, 얼굴의 변화에만 너무 몰두하기보다는 규칙적인 생활과 건강 관리에 집중하면서 본연의 아름다움을 찾아가는 것이 중요합니다. 혹시 얼굴 근육이 긴장되거나 입 주변에 저림 혹은 떨림 같은 증상이 나타나지는 않는지 항상 자신의 몸 상태를 잘 살피시길 바랍니다.