여자분들 많이 먹는건가요:????
여자분들 하루에 3000칼로리 드시면 많이 먹는건가요? 권장량이 대충 2천이라는데 3천이면 많이 먹는 편이에요?
막 심각하게 폭식하고 그정도인가요
안녕하세요. 뜨거운 여름은 바닷가에서~~입니다.
많이 드시는걸 수도 있고요, 초코릿이나 짜장면 등 고칼로리 음식을 드시는걸 수도 있어 보입니다.
어쨌든 하루 권장 칼로리 이상을 드신다면 꾸준하게 운동을 통해서 칼로리를 소비하시는게 좋을거 같아요.
안녕하세요. 할수있다는자신감을가져보자입니다.
그건 많이 먹는게 아닙니다. 하루에 밥을두끼만 먹고 간식 약간먹어도 그정도는 나올겁니다. 가끔 짜장면이나 햄버거 이런거 하나 먹어도 엄청난데 그걸먹는다고 많이 먹는구나 생각안하잖아요
안녕하세요. 한적한숲길에서만난까치입니다. 보통 3.000칼로리 같으면 아마 누구나 그정도는 먹는다고 생각하면 된다고 합니다. 믾은 칼로리가 아닙니다.
안녕하세요. 외로운침팬지184입니다.
엄청난 폭신정도는 아니고 조금 많이는 드신다정도로 봐야될듯 하니 참고바랍니다.^^
안녕하세요. 잘난매167입니다.
매일 그정도로 드시면 적당한 운동이 필요할듯 보여집니다. 사람마다 상대적인 차이는 있겠지만 적게먹는편은 아닌거 같습니다
안녕하세요. Piyr4634673232입니다.
질문자님 식품에 따라서 칼로리는 다르기 때문에 정확히는 답변이 곤란 하지만 질문 주신 것 처럼 폭식 정도는 아닌듯 합니다.
안녕하세요. 유생판다입니다. 한두번 정도 그렇게 먹는건 상관없지만 꾸준히 그정도를 드시는 거라면 평소 활동량이 많아야 할 겁니다. 그렇지 않다면 체중 증가가 급격하게 이뤄질수 있어 보입니다