하루 권장 섭취칼로리가 왜케 낮나요?

Question

키가 170에

60키로 여자입니다

권장칼로리가 왜 1536일까요?

성인여성권장칼로리가 2200으로

알고있는데

아닌가요?

오늘은 좀 더 먹긴했지만요...

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Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

아무래도 보통 하루 여성분의 칼로리는 2100 칼로리 정도인데 저기에 있는 것은 아마도 다이어트 할 때

권장하는 칼로리인것 같습니다.