양치 후 입을 헹굴 때 고개를 젖히고 하라는 이유

Question

치과 의사 분들 말씀하시는 거 보면

양치 후 입을 헹굴 때 고개를 젖히고 하라는데 특별한 이유가 있을까요?

저는 고개를 젖히지 않고 가글하는 경우가 많은데 하면 안 좋은 영향이 있는 것일까요?

Answer 1

안녕하세요. 정진석 치과의사입니다.

양치 후 입을 헹굴 때 고개를 젖히고 하라는 것에 대해서 논문이나 학계에서 알려진 것은 없습니다. 즉 치과의사 개인 분의 의견일 가능성이 큽니다. 입을 헹굴 때는 구강 내에 잔류하고 있는 치약 성분을 깨끗하게 헹구는 것이 좋으며 어떠한 방법이라도 상관이 없습니다.

Answer 2

안녕하세요. 장인아 치과위생사입니다.

목 안쪽까지 헹구면 치약 성분이 충분히 제거될수 있기 때문인데 젖히지 않아도 큰 문제가 되지는 않습니다. 건강하세요.

Answer 3

안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.

그냥 입안에 치약이 남지 않도록 깨끗이 잘 헹구라는 뜻이었던 것 같습니다. 꼭 고개를 젖혀서 헹궈야 하는 것은 아닙니다.