양치와 가글을 둘다해주먄 좋을까요?

Question

제가 입냄새가심해서 가글을 매번하는디 이게 양치앙 가글 둘다하는데 여간귀찮은게아니더라고요 그리고 양치해서 박박닦은부위에 가글들이미는게 오히려 손상부위를 통해 가글액이 흡수되면 부작용이 생기지안을까 하는걱정도잇어요

Answer 1

치워아 변을 양치질로 해서 깨끗하게 유지했다면 굳이 가글을 하지 않아도 됩니다 가글 또한 치아 주변을 깨끗하게 하기 위해서 하게 되는데 양치질을 하게 되면 가글의 의미가 없습니다.

Answer 2

양치와 가글을 둘 다 하실 필요는 없습니다. 가글은 양치를 못할 때 가끔 한번씩 사용하는 것이지 양치 후에 가글을 한다고 해서 더 좋은 것이 아닙니다. 오히려 가글종류에 따라 자주 사용하면 치아나 혀에 착색이 생길 수도 있고, 심하면 구강건조증까지 얻을 수 있습니다. 양치질만 잘 하신다면 가글을 하지 않아도 개운할 것입니다. 입냄새가 심한 편이시라면 그 원인이 있을텐데 치과가셔서 검사를 해보시길 바랍니다..

Answer 3

가글은 충치와 잇몸병을 예방하고 구취를 제거하는 데 도움을 줍니다. 하지만 구강 가글의 사용이 양치질을 대신하는 용도가 되어서는 안 되고 양치를 못할 경우 하시면 됩니다.

Answer 4

치솔로 양치질 하면 대부분의 음식물 찌꺼기는 제거되니, 굳이 치솔로 양치질 후 또 가글하는 것은 큰의미가 있지 않습니다.

따라서 가글은 치솔질과 다음 치솔질 사이나, 간단한 음식 드신 후 치솔질 하기 힘든 경우 하는 것을 권합니다.

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