성인이 되고나서도 수영을 꾸준히 하면 어깨가 넓어질까요?

Question

성인이 되고나서도 수영을 꾸준히 하면 어깨가 넓어질까요?

어린 시절 운동 하면 더 효과가 있겠지만 성인이 된 후에도 했을 시 효과가 있는지 궁금합니다.

Answer 1

대전 안 그래도 수영을 배운 적이 있었는데 수영 강사님께 나이가 들어서 수영을 하게 되면 어깨가 넓어지냐고 물어보니 그렇진 않다고 하네요 어렸을 때부터 꾸준히 했을 때 어깨가 넓어진다고 합니다 하지만 도움이 어느 정도 될 거 같습니다

Answer 2

안녕하세요

성인이 된 후에는 골격의 성장은 어렵지만

그 주변 근육의 발달은 가능합니다

수영 운동 시

어깨 등의 근육이 발달하게 됩니다