건강관리
똑같은 칼로리를 먹을때, 먹는시간에 따라 살찌는것에 차이가 있을까요?
똑같은 생활패턴, 똑같은 칼로리 섭취 가정했을때 먹는 시간에 따라 살찌는것에 차이가 있을까요?
제 생각에는 기초대사량 제외하고 하루동안 활동하면서 칼로리 소모값이 500이라 가정한다면, 아침에 400을 먹는거나, 자기전에 400을 먹는거나 똑같을 것 같아서요.
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