안녕하세요. 남희성 의사입니다.
팔까지 통증이 동반되는 방사통이 있다면 주사치료가 도움이 많이 되겠습니다.
꼭 주사가 3개월만 효과가 가는건 아니겠습니다.
주사는 결국 통증을 조절하는게 주 목적이고 안에 디스크가 찢어지고 튀어나온건 경추전만 자세를 잘 해줘서 디스크가 자연스럽게 아물도록 유도해주는게 중요합니다.
피부가 찢어졌다가 아물듯이 디스크도 느리지만 자연적으로 회복이 됩니다.
아래 영상 참고하시고 하루에 한번도 목을 앞으로 숙이지 않는다고 생각하시면 됩니다.
머리 감으실때도 목을 숙이지 말고 샤워하면서 머리를 감으시는게 도움이 됩니다.