잠이 너무 많은데 어떻게 해야하나요?

보통 10시간씩은 자는 것 같아요 길게 자면 12시간도 자고 좀 못 자면 피곤해요 잠이 너무 많은 것 같은데 어떻게 해야 할까요? 막상 밤에 잠에 바로 못 들어서 늦게 자기도 해요..ㅠ