안녕하세요. 흡족한저어새132입니다.저랑 체질이 비슷한가봐요. 과민성 위장염 인것 같은데 저역시 밀가루음식 이나 우유 또는 조금이라도 상한음식 먹으면 보통 사람들은 괜찬은데 저는바로 화장실가야 합니다 차를 몰때는 아무것도 먹지 않고 가는게 편하더군요 지금은 의사 한테서 처방 받은약을 지속적으로 먹고있습니다. 나을수 있는방법은 군생활처럼 하루종일 뛰고 규칙적인 생활하면 나을수있다고 생각은 드는데 이젠 그렇게 하는건 불가능하기에 약을 지속적으로 먹고 , 거기다 신경성 위장염 까지 같이 있어서 신경만 써도 위가 아파서 약으로 연명하고 있습니다. 음식조절 이란 말이 있지만, 사회생활하면서 쉽지가 않더군요. 철저한 관리가 안된다면 의사한테 처방받아서 약을 먹는걸 추천합니다.