요즘 장이 안좋아서 화장실을 자주 가는데 힘드네요

Question

요즘 하루에 화장실은 한 3번정도 가는거 같아요

장이 안좋아서 화장실 갈때마다 좀 안좋은거 같아요

혹시 나아지는 방법같은게 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 일단 원인을 파악하는게 중요합니다. 병원을 꾸준히 다니면서 치료도 받고 카페인이 들어간 음료라던지

맵고 짠 음식과 같은 자극적인 음식은 멀리하는게 좋습니다.

Answer 2

안녕하세요. 올곧으면서예쁜할미새우깡1004입니다. 해당 질문에 답변드리겠습니다.

장에 좋은 음식을 드시고 자극적인 음식은 피해주시면 조금씩 좋아지실거같아요!

Answer 3

안녕하세요. 아메리카노시럽두번233입니다 질문에 답변드려요 저도 과민성 대장증후군 증상이 있어서 장이 항상 너무 안 좋았었는데요 그래서 술을 완전히 끊었는데 장 기능이 30% 이상은 회복이 되는 거 같습니다 한 달에 한 번이라도 술을 아예 안 드시는게 가장 좋습니다

Answer 4

안녕하세요 숙련된하이에나116입니다 해당질문에 답변드리겠습니다. 일단 평소 장이 많이 좋은 편이 아니라면 유산균 같은 거 자주 드시는 것도 좋습니다 그리고 장에 무리가 가는 음식들은 최대한 안 드시는게 좋고 술을 끊는게 가장 좋은 방법이라고 보시면 됩니다

Answer 5

안녕하세요. 바다에서 헤엄치는 거북이입니다.해당 질문에 답변을 드리겠습니다.장이 안 좋으시다면. 일단 병원에 가셔서 치료를 받는 것이 좋아 보이네요. 장에 좋은 음식 많이 드시고 병원 가서 진료를 받아 보시고 약물 치료를 하는 방법도 좋아 보입니다.