보톡스 맞은 당일에 헬스나 런닝은 피하는게 좋나요?

Question

성별

남성

나이대

30대

나이가 들면 주름이 심해지다보니 이번에 보톡스를 한번 맞았는데 평소에 퇴근하고 저녁 시간에 헬스나 런닝을 하고 있습니다. 보톡스를 맞고 나서 헬스나 런닝을 해도 괜찮을까 싶다가 뭔가 하면 안될 거 같다는 생각도 드는데 보톡스 맞은 당일에 헬스나 런닝은 피하는게 좋나요?

Answer 1

안녕하세요.

보톡스 주사 후 당일에는 헬스나 런닝 같은 격한 운동은 피하시는 게 좋아요.

운동을 하면 혈액순환이 빨라져서 주사한 성분이 다른 근육으로 퍼질 수 있고, 땀으로 주사 부위가 자극될 수도 있어요.

가벼운 일상생활은 괜찮지만, 얼굴을 아래로 숙이거나 세게 문지르는 동작은 삼가 주세요.

운동은 최소 하루 정도 쉬신 뒤에 가볍게 시작하시는 것이 안전합니다.

감사합니다.

Answer 2

안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.

업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다

가볍게 하는 것도 3일 이상 간격을 두시는 것이 좋습니다.

원래대로 하시는 것은 1주일 이상 간격을 두시는 것이 좋구요