치아를 관리하기위해서 양치를 언제해야할까요?

Question

안녕하세요~ 치아관리에 관심이 많은데 양치질은 하루에 몇번이 적당할까요? 그리고 식후 몇분정도에 하는 것이 좋을지 궁금합니다. 전문가님들의 의견을 듣고싶어요!

Answer 1

안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.

물을 제외하고, 어떤 음식을 드셨다면 바로 물로 헹궈내고 양치하시면 됩니다. 음식을 드시지 않았더라도 최소 하루 2회, 보통은 3회를 기준으로 합니다. 그리고 최소 하루 한번은 치실이나 치간칫솔로 치아사이까지 깨끗이 닦아주시는것을 추천드립니다.

Answer 2

안녕하세요. 장인아 치과위생사입니다.

건강한 구강관리를 위해서 양치질은 매식후와 취침전 올바른 방법으로 3분정도 하는것이 좋습니다. 건강하세요.

Answer 3

안녕하세요. 최석민 치과의사입니다.

1. 하루에 몇번이 정해진게 아니고 음식 먹고는 매번 바로 양치합니다

2. 음식먹고 바로 하세요