목이 아플때 차가운거를 먹으면 좋다는 이야기를 들었는데요. 따뜻한걸 먹어야 좋은거 아닌가요?

Question

목이 아플때 차가운거를 먹으면 좋다는 이야기를 들었는데요. 따뜻한걸 먹어야 좋은거 아닌가요. 제가 목이 아파서 병원을 다니는중인데요. 지인이 제가 목이 아프다니 차가운거를 먹으라고하더라구요. 근데 따듯한걸 먹어야 목에 좋은거로 알고있거든요. 목이 안 좋으면 차가운걸 먹어야 목에 좋나요?

Answer 1

목이 아플 때 차가운 음식을 먹는 것이 좋다는 이야기를 듣는 경우가 많습니다. 이는 목의 염증이나 부기가 있을 때 차가운 것이 통증을 완화하는 데 도움이 될 수 있기 때문입니다. 하지만 따뜻한 음식을 먹는 것도 중요합니다. 따뜻한 음식은 목을 진정시키고 혈액 순환을 도와줄 수 있습니다. 따라서 목의 상태에 따라 차가운 것과 따뜻한 것을 적절히 섞어 먹는 것이 좋습니다. 목이 아프실 때는 자신의 몸 상태를 잘 살펴보시고 필요한 음식을 선택하시면 좋겠어요ㅎㅎ.

Answer 2

목이 아플때 차가운것을 먹으면 좋습니다. 근육도 열이나면 아이스팩으로 찜질하듯이 목도 시원하게 하면 좋습니다. 따뜻한것도 필요하구요.

Answer 3

저도 이비인후과에서 목이 부었다며 얼음물을 먹으라고 권하더라구요.

목의 상태마다 약간씩 다른것같아요.

이미 부어있으면 얼음물이 맞는것 같고요. 너무 뜨거운물은 목에 안좋다고 알고있습니다.