이거 공황장애 증상 일까요??? 궁금합니다!

Question

이거 공황장애 증상 일까요?

너무 궁금합니다.

현재 30살 남자이구요 (원래 성격이 소심한편입니다)

이 증상은 16살? 17살 때부터 생긴것같습니다. (제가 빠른이라 고1때 16살이였습니다.)

자세하게 설명 하자면 너무 길어서 패스 하고. 그냥 증상만 이야기 해보겠습니다.

(증상)

사람 많은곳에 가기 힘들고 불편하다.

(심장이 평상시보다 더 뛰는것같음)

아이컨택 하기 불편

숨쉬기 살짝 불편

젊은 사람 제 나이 또래 사람이 있거나,많은곳에 가면 위에 증상이 더 생기고

저를 쳐다 보는것같이 느껴짐 (저의 이야기를 하고있는 느낌이듬)

(이상하게 저보다 나이 많으신분들 앞에서는 그나마 괜찮습니다.)

추가적으로

신체검사 1등급

훈련소,자대까지 무사히 전역 했습니다.

솔직히 걱정 많이 했습니다. 지금도 그렇지만 그때도 히키코모리 생활 하고있었고

정말 오랜만에 하는 대인관계라 잘할수있을까 걱정을 많이 했거든요...

근데 오히려 너무 재미있었고

지금도 그렇고 앞으로도 군생활때가 그리울것같습니다.

(신기하게 이때는 위에 증상같은게 있어도 금방 적응 되고 괜찮아졌습니다)

Answer 1

정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.

말씀해주신 증상들을 종합적으로 고려해 볼 때, 공황장애 가능성을 완전히 배제하기는 어렵습니다. 특히 특정 상황, 예를 들어 젊은 사람들이 많은 곳에서 불편함을 느끼고 심장이 두근거리는 증상은 공황장애의 특징적인 증상 중 하나일 수 있습니다. 하지만, 군 생활에서는 이러한 증상이 경미하거나 잘 적응하셨다는 점은 다른 가능성도 고려해야 함을 시사합니다.

16-17세 때부터 증상이 시작되었다는 점, 그리고 현재 30세 남성이라는 점을 감안할 때, 사회불안장애(Social Anxiety Disorder)의 가능성도 고려해 볼 수 있습니다. 사회불안장애는 다른 사람에게 부정적으로 평가받을까 봐 두려워하는 질환으로, 말씀하신 증상 중 아이컨택의 어려움이나 다른 사람들이 자신을 쳐다보는 듯한 느낌과도 연관될 수 있습니다. 정확한 진단을 위해서는 정신건강의학과 전문의와의 상담을 통해 심층적인 평가를 받아보시는 것이 좋겠습니다.