비위에 열 많아서 코와 입 주변 여드름나는경우 어떻게 해야하나요?
한의사 선생님 안녕하세요.
음식을 섭취하면 거의 바로 설사를 하고 많이 먹어도 살이 안찌는 마른 체형인데, 비위허약형 일까요?? (예전에는 추위를 많이타고 설사를 많이했는데 요즘에는 추위를 안타고 설사도 잘 안하며 나아지긴했습니다.)
얼굴과 두피 등 상체에 열이 많고, 코와 입 주변 피부에만 여드름이 많이 생기는데 비위가 약해서 그런걸까요?
찾아보니까
‘비위허약형’은 따뜻한 음식이 좋다 그러고,
‘비위에 열이 많아 여드름이 나는 것’은 차가운 음식을 먹으라고 하는데...
둘 다 해당되는 것 같은데 (얼굴, 두피열, 코입 여드름이 훨씬 심합니다)
이럴 경우에는 어떻게 관리해야할지 소중한 조언 부탁드립니다. 감사합니다.
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.
현재 증상은 비위허약형이라고만 보기는 어렵습니다 진단은 진맥과 여러가지 정보를 취합하여 확정하게 되지만 언급하신 정보로만 판단하자면 상열이 많고 여드름 등이 나타나는 것은 간열증으로 진단합니다 비위허약형은 얼굴이 노랗고 붉지 않습니다 또한 식욕이 없는 편이고 소화되는데 시간이 오래걸립니다 음식섭취후 바로 설사는 과민성대장과 같은 신경병증의 일환일 가능성이 높습니다
결론적으로 질문자분은 한열착잡형으로 보여집니다 상열하한증으로 윗쪽으로는 열이 몰려 열증이 나타나지만 소화기는 허한한 유형도 많이 있습니다 한약을 복용하시면 이러한 불균형을 조화시켜줄 약재를 구성하여 치료하게 됩니다
안녕하세요. 강신우 한의사입니다.
말씀해주신 증상들을 종합해 보면, 과거에는 비위 기능이 허약한 상태였고,
지금은 어느 정도 회복되었지만 여전히 체질적인 비위허약의 기반 위에 ‘열이 위로 떠오르는 현상’, 즉 위열상역(胃熱上逆) 양상이 나타난 것으로 추측할 수 있습니다. 제가 대면 진료를 하지 않아 정확한 상담이 불가능하여, 주위의 한의원에서 상담 받으시는 것을 추천드립니다. 그래도 도움될 수 있는 정보들을 알려드리겠습니다.많은 분들이 헷갈려하시는 부분 중 하나가, “비위가 약한데 어떻게 열이 날 수 있느냐”는 것입니다. 하지만 실제로는 비위가 허약하더라도 열이 상체로 치솟는 증상이 얼마든지 나타날 수 있습니다. 몸의 중심부, 즉 복부가 허하고 차가우면, 상대적으로 열이 머리나 얼굴, 상체 쪽으로 몰리는 상열하한(上熱下寒) 상태가 되기 때문입니다.
이럴 경우, 단순히 ‘열이 있으니 찬 음식을 먹어야 한다’는 접근은 오히려 위장 기능을 더 약화시킬 수 있어 주의가 필요합니다. 특히, 찬 음식은 소화기 기운을 가라앉히고 열감을 잠시 누그러뜨릴 수는 있지만, 장기적으로는 비위 기능을 더욱 손상시켜 증상의 뿌리를 악화시킬 수 있습니다. 따라서 지금 겪고 계신 증상이 겉으로 드러난 위열 증상인지, 혹은 비위허약 기반에서 열이 상역된 결과인지를 정확히 감별하는 것이 매우 중요합니다.
그 판단은 단순한 자가 진단보다는, 문진, 복진, 설진, 맥진 등을 종합한 한의사의 진찰을 통해 정밀하게 이루어져야 합니다.치료는 열만 내리거나 위장만 보하는 방식보다는, 체질과 장부 상태에 따라 상하의 균형을 조절하고, 허와 실을 동시에 다루는 방식이 필요합니다. 예를 들어 복부의 기운을 따뜻하게 보하면서도, 상체로 치솟은 열은 순환시켜 내려주고,
장기간의 체질적 불균형을 조율해주는 방식이 효과적입니다. 음식 섭취는 위장을 해치지 않는 따뜻하고 순한 음식을 위주로 하시되, 자극적이거나 맵고 기름진 음식, 지나치게 찬 음료 등은 피하는 것이 좋습니다.
수분은 미지근한 물로 자주 섭취해주고, 식사는 규칙적으로 소량씩 하는 것이 위장에 부담을 줄입니다.
또한 가벼운 산책이나 스트레칭 같은 활동은 기혈 순환을 도와 상열을 완화하는 데 도움이 됩니다.결국 중요한 것은, 겉으로 드러나는 열 증상만 보고 치료 방향을 결정하기보다는, 전체적인 체질과 상태를 정확히 파악한 후, 허실과 냉열을 함께 조절하는 맞춤 관리가 필요하다는 점입니다.
질문자분의 몸이 건강한 균형을 되찾고, 더 가볍고 편안한 일상을 회복하시길 진심으로 기원합니다.