건강관리
아토피피부염에 안좋은 음식은 무엇인가요?
안녕하세요 대범한애벌래285입니다.
아토피 피부염에 안좋은 음식은 어떤게 있는지가
궁금합니다.
기름기를 줄여야되나요?
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 류호연 영양사입니다.
설탕은 염증을 증가시키고, 피부 상태를 악화시킬 수 있습니다. 따라서 과도한 설탕 섭취는 피하는 것이 좋습니다. 또한, 가공식품은 인공 첨가물, 색소, 보존료 등 피부에 해로울 수 있는 성분을 많이 포함하고 있습니다. 특히 아토피에 제일 안 좋은 음식이 젤리라고 해요.
알레르기 반응을 일으킬 수 있는 음식입니다. 우유, 계란, 땅콩 등 알레르기 반응을 일으킬 수 있는 음식은 아토피 피부염의 증상을 악화시킬 수 있습니다. 이 부분은 개인마다 다르기 때문에 참고만 해주세요.