좋아하는 걸 하시면 됩니다 노래 부르는 걸 좋아하시면 노래방 가서 노래를 부르시고 운동하면서 땀 빼는게 스트레스가 풀리면 운동을 매일마다 열심히 하시면 되겠고요 이건 추천 하진 않지만 맛있는걸 먹었을때 스트레스가 풀리면 맛있는걸 많이 드시면 되고요 하지만 살 찌니까 되도록 이 방법은 비추천 하고요 이런 식으로 내가 뭘 했을때 스트레스가 풀리는지 스스로 찾으셔야 됩니다 딱히 스트레스가 잘 풀리는 무언가가 있는건 아니에요 사람마다 스트레스 푸는 방법은 다르기도 하고요